En una sesión de Pilates, te conseguirás a ti mismo en un viaje hacia tu centro. Más que solo ejercicio, el Pilates es un enfoque para fortalecer tu cuerpo desde el dentro. Aprenderás a equilibrar tu respiración con cada acción, cultivando una mayor conciencia de tu propio flujo. Fortalece con tu cuerpo y su capacidad. Aumenta tu flexibilida… Read More